健美，是一種強調肌肉健壯與美的運動，起源于古希臘，最初只由男性參加，以男子的粗壯的脖子、發達的胸肌、粗壯的雙腿為美。現代健美運動則由德國人尤金·山道（Eugen Sandow）開始。早期健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組成。現代健美比賽裁判則由具健美協會組織專業認證的裁判組成。然而社會上對健美的評價不一，也有不少人認為過度發達的肌肉反而失去了均勻的美感。那就要看你是需要鍛煉那方面咯，健身器材是用于健身的器械，分為室內健身器材和室外健身器材，現在健身器材廣泛使用語民間。 健身主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺等功能。 近年來，隨著環境保護的呼聲越來越高，消費者對緩沖包裝材料的要求也越來越高。健身器材封箱生產過程中進行熱熔膠黏合，同樣熱熔膠也是大自然更好的綠色環保包裝材料。在歐美國家，由我國進口的商品所需用的包裝必須經過熱熔膠粘合處理，而熱熔膠作為一種新型的環保材料，能充分滿足歐美等國對從我國進口商品的包裝要求。